Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tarif A
- Mardi matin : 9h00-10h00
- Vendredi matin : 9h00-10h00
Sylvia CLERC 
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tarif A
Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir.
Des matières, des techniques et un peu de bon goût,
Suivez les mouvements de l'aquarelle et son langage multiple,
Fascinante par sa luminosité et sa transparence qui laissent filtrer le blanc du papier, l'aquarelle invite à toutes les esquisses.
