Il n'est pas trop tard pour se prendre moins au sérieux.
Vivez le plaisir du chant collectif à travers des expériences vocales
Venez jouer librement chaque semaine sans professeur.
Le qi gong est une pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l'apprentissage de mouvements pour dynamiser son Qi, l'énergie vitale
Une pratique qui consiste à réaliser un ensemble de postures et d'exercices de respiration pour améliorer le bien être physique et mental.
Entraînement complet du corps composé de mouvements de boxe de base tout en travaillant sur votre endurance et votre force.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.