Céline ANTOINE 
Méthode d'entraînement qui sollicite les muscles profonds pour améliorer la flexibilité, l'équilibre, la coordination et la posture, venez essayer !
Tarif A
A la MJC Savouret
A l'Eco MJC Saint-Laurent
Sport complet pour garder la forme et la santé, la marche nordique permet d’améliorer son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre, sa coordination.
Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.
Offrez-vous une pause dans la semaine avec le cours de lyrical adulte.
