Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
Tarif B
- Vendredi soir : 18h30-19h45 pour ados/adultes
Tarif A
- Mardi soir : 18h45-19h45 pour ados/adultes découverte
Solange GRASSER et Caroline BOEUF 
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
Tarif B
Tarif A
L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
Une pratique qui consiste à réaliser un ensemble de postures et d'exercices de respiration pour améliorer le bien être physique et mental.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
