Entraînement complet du corps composé de mouvements de boxe de base tout en travaillant sur votre endurance et votre force.
Objectif : tonifier le corps et améliorer sa condition physique globale.
Tarif A
- Mardi midi : 12h15-13h15
Elise JOLY 
Entraînement complet du corps composé de mouvements de boxe de base tout en travaillant sur votre endurance et votre force.
Objectif : tonifier le corps et améliorer sa condition physique globale.
Tarif A
En s'associant à la Ligue contre le Cancer,
Mêlant le fer, le plomb et le verre, depuis l'Age d'Or à l'Art Nouveau, le vitrail fascine toujours, venez découvrir cette pratique ancestrale.
Pratique corporelle visant à étirer les muscles,
Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
